Här samlar vi guider, fördjupningar och genomgångar om kosttillskott, näring och kroppens egna processer. Innehållet är framtaget för dig som vill förstå varför något används – inte bara vad.
Vi fokuserar på att förklara komplexa ämnen på ett tydligt och nyanserat sätt, med utgångspunkt i forskning, etablerad kunskap och hur kroppen faktiskt fungerar över tid.
Här besvarar vi specifika frågor, gör jämförelser och förklarar detaljer som kompletterar guiderna.
Bästa tidpunkten för kollagen är den tidpunkt du faktiskt upprepar varje dag. Rutin slår klockslag.
Kollagen / Intag & rutin
Bästa tiden att ta kollagen: morgon, kväll eller…
Marint kollagen har ofta ett praktiskt försteg när råvaran levereras som välhydrolyserade peptider med tydlig specifikation. Bovint kollagen är samtidigt ofta enklare att använda i hög…
Läs mer
Kollagenets trippelhelix är grunden till proteinets styrka. Tre kedjor tvinnas ihop och organiseras vidare till strukturer som ger bindväven stadga och hållfasthet.
Kollagenets biologi
Vad är kollagen? Proteinets…
Kollagenråvaror
Vad är bovint kollagen?
Av: Robin Johansson, produktutvecklare på Impact Supplements
Faktagranskad mot: EU:s livsmedelslagstiftning, EFSA:s säkerhetsbedömningar och vetenskapliga översikter om kollagenråvaror
Senast uppdaterad: 2026-06-02
Bovint kollagen är kollagen från…
Kollagenkräm och kollagentillskott marknadsförs ofta med samma ord. Men en kräm appliceras på hudytan, medan ett tillskott äts och bryts ned i matsmältningen.
Kollagen / Hud /…
Guide till kollagen
Kollagentillskott – fungerar det eller är det mest marknadsföring?
Av: Robin Johansson, produktutvecklare på Impact Supplements
Faktagranskad mot: vetenskapliga översikter, PubMed-indexerade studier, EU:s register över godkända…
Kollagentillskott är inte en enda behandling med ett enda forskningsläge. Evidensen måste bedömas separat för varje användningsområde.
Kollagen / Forskning / Evidens
Vad säger forskningen om kollagentillskott?
Av: Robin…
Kollagenbrist används ofta som ett samlingsord. I praktiken måste man skilja mellan normalt åldrande, ökad nedbrytning, näringsbrist och sjukdom.
Kollagen / Bindväv / Kollagenbildning
Kollagenbrist: vad betyder det…
Hydrolyserat kollagen är inte en separat kollagentyp. Det är kollagen som har brutits ned till kortare peptider för att bli mer praktiskt i pulver, kapslar och…
Läs mer